お知らせ

 
 
​◆【薬食同源】免疫力を高める食材⑮きゅうり

2021年 6月28日

毎月1つご紹介している【薬食同源】の免疫力を高める食材、本日第⑮弾をお届けいたします。

今日ご紹介するのは【きゅうり】です!

きゅうりは、体を冷やしやすいと言われているので、多く摂取することはあまり好まれておりませんが​,

程良い量を摂取することで、実は様々な効能を発揮する野菜であることを…続きを見る

◆夏にも多い脳梗塞の危険!

2021年 6月19日

みなさん、こんにちは!

6月といえば暦の上ではもう夏ですが、この時期、脳梗塞を発症しやすい、というのをご存じでしたか?脳梗塞は冬に多い、というイメージがありますが、冬の寒い時期だけでなく、実は夏場にも多いのです。

何故ならば、夏は汗をたくさんかくために、血管が詰まりやすいからです。特に、就寝中は注意が必要です。寝ている間にも​・・・続きを見る

◆梅雨の時期は便秘になりやすい?!

2021年 6月12日

みなさん、こんにちは!この時期は、雨が降ったり、蒸し暑かったりと、体調がイマイチ、という方も多いのではないでしょうか?6月に入ってから、便秘がちになった、何となく体が重い、胃の調子が悪くなった、などと言ったお客様が多く見られます。特に6月という時期は、年間を通して最も気圧が低いため、自律神経のバランスが乱れやすく、腸の動きが鈍くなり、血流の流れが悪くなって、便秘やむくみ、さらには、頭痛を引き起こしやすい、と​・・・続きを見る

​◆【薬食同源】免疫力を高める食材⑭梅

2021年 5月26日

毎月1つご紹介している【薬食同源】の免疫力を高める食材、本日第⑭弾をお届けいたします。

今日ご紹介するのは【梅】です!各地で梅雨入りした所も多く、これから梅干しをつけたり、梅酒を作る方も多いのではないかと思います。その他、梅ジャムや梅シロップなど、幅広く加工できますよね。梅は毎日の食事に取り入れたほうが良いほど、優れた食品とされて​・・・続きを見る

​◆【薬食同源】免疫力を高める食材⑬グリーンアスパラガス

2021年 4月23日

毎月1つご紹介している【薬食同源】の免疫力を高める食材、本日第⑬弾をお届けいたします。

今日ご紹介するのは【グリーンアスパラガス】です!グリーンアスパラガスは、レストランなどで、緑の彩りを添えるメニューとして出されることが多いですよね!また、身体に良い食材としても有名な話で…続きを見る