お知らせ

 
 

01

​歩く時は大股で!

2021年 4月1日

みなさん、こんにちは。

今日から4月ですね!各地で次々と桜が満開を迎えています。気温も暖かくなり、ウォーキングやお散歩にはちょうど良い季節となりました。ところでみなさん、歩くとき意識されていることはありますか?健康維持のために歩くことは良いのですが、歩き方によっては、

​…

02

外に出て、太陽の光を浴びよう!

2021年 3月24日

みなさん、こんにちは!

 春は、卒業や入社、引っ越しなど、なにかと変化の多い季節ですね。

その新しい環境への対応による体と心へのストレスや、春は年間を通じて一番気温差の激しい季節でもありますので、体調を崩しやすくなります。 コロナウイルスの影響により、家にいることも多く、外に出て太陽の光を浴びることも、ここ1~2年で少なくなったかと思います​・・・

03

【薬食同源】免疫力を高める食材⑫ふきのとう

2021年 3月13日

みなさん、こんにちは!

毎月1つご紹介している【薬食同源】の免疫力を高める食材、本日第⑫弾をお届けいたします

今日ご紹介するのは【ふきのとう】です!スーパーや八百屋さんでふきのとうが並んでいるのを見ると、春の訪れがやってきた~と感じますよねまた、独特の苦みも、ふきのとうの特徴でもあります!ふきのとうは​・・・

04

​漢方薬の【補剤】のもつ力とは!?

2021年 3月6日

みなさん、こんにちは!

先日、NHKで漢方薬の補剤について放送されていましたね!!ご覧になった方はいらっしゃいますか?

当店にもさっそく補剤についてのご相談がございました!

補剤とは、文字通り、体に必要な気・エネルギー・血液などを補うことを言います。このうち、一つでも不足していると、体に黄色信号が灯り、様々な症状が表われてしまいます​・・・

05

​【薬食同源】免疫力を高める食材⑪大根

2021年 2月9日

毎月1つご紹介している【薬食同源】の免疫力を高める食材、本日第⑪弾をお届けいたします😀

今日ご紹介するのは【大根】です!大根と言えば、病気予防や免疫力を高めるものとして、冬を代表する野菜ですよね。

昔から、冬には大根をたくさん食べて、病気にかからないように、と言ったものでした。

特に冬の大根は栄養価がとても高く​・・・

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