お知らせ

 
 
​◆残暑こそスイカを食べよう!

2022年8月26日

病気にならない為の身体づくりをトータルサポートする松島薬局です。

8月も気づけばあとわずか…とんでもない猛暑はやっと落ち着いてきましたが、じめじめした暑さは9月もまだ続くようです💦

湿度があると、体に水分が溜まり、体の外に排出しづらくなります。そんな時はスイカを食べましょう🍉!

え、夏が終わろうとしているのにスイカ!?って思う方も多いかもしれませんが​続きを見る

​◆梅雨の時期は【脾】に負担がかかりやすい

2022年 6月9日

最近、【梅雨だる】という言葉を耳にしますが、この梅雨の時期に起こる体調不良のことを言います。

だるい、眠い、浮腫む、水虫が悪化する、胃腸の調子が良くない、頭痛、めまい、不眠、湿疹ができる等々…皆さんも心当たりありませんか? 湿気の多いこの時期は、体に【湿邪(しつじゃ)】と【水滞(すいたい)】が起こりやすくなります。

【湿邪】とは“湿”によって体に余分な水分が溜まること、【水滞】は体の水分の続きを見る

◆春はイライラ

2022年 4月28日

病気にならない為の体づくりをトータルサポートする松島薬局です😀

東洋医学で春は、季節の変化だけでなく【気】が変動しやすい時期です。【気】は血液やリンパ、そして神経を流したり調節してくれる重要な役割があります。春は気温と気圧の変化が大きいので、むしろ寒暖差の少ない真冬の寒い時期より、体調を崩しやすいとも言われております。また、春に多いのが「イライラ」。1年中イライラ​・・・続きを見る

◆血圧を測る習慣をつけよう

2022年 4月1日

病気にならない為の体づくりをトータルサポートする松島薬局です。

皆さん、普段血圧を測る機会はどれくらいありますか?もう何年も測っていない…という方も多いのでは。

特に年齢が若い方は、そもそも血圧を測る習慣もないですし、機会もないですよね^^;

ただ、若いからと言って油断は禁物です!最近頭が重いなぁ、肩こりがひどいなぁ、などと知らない間に高血圧になっている事もあるんです。病院に行く機会などがあったら・・・続きを見る

​◆デジタルデトックスをしてみよう!

2022年 3月11日

病気にならない為の体づくりをトータルサポートする松島薬局です😀

今日、小川町は本当にぽかぽか陽気でした🌤3月とは思えないほど、暖かい、を通り越して暑かったです(笑)☀

さてみなさん、一日生活をする中で、スマホやパソコン、ゲームなどから離れている時間はどれくらいありますか👀?暇さえあれば、スマホに目をやり情報をチェックする、パソコンの前に座りっぱなしで作業する、など等…。昨今のコロナ事情で、仕事や学校など、リモートで行なわれている事が多いのも拍車をかけ​・・・続きを見る